۲۴ مهر وبلاگ روش کار با trx 24-مهر-1401 توسط amirali farahani ۰ نظر گاها در باشگاه ها دیده اید که بند هایی به رنگ سیاه و زرد وجود دارند که trx نامیده می شوند اما روش کار با trx به چه صورت است؟ این نوع بن...ادامه مطلب
۲۱ مهر وبلاگ بررسی انواع لوازم یوگا 21-مهر-1401 توسط amirali farahani ۰ نظر پیش از اینکه به بررسی انواع لوازم یوگا بپردازیم بهتر است نگاهی به تعریف یوگا و فواید زیاد آن بیندازیم. یوگا چیست؟ یوگا یک تمرین برای ...ادامه مطلب
۱۰ شهریور وبلاگ بهترین تجهیزات ورزشی بدنسازی 10-شهریور-1401 توسط amirali farahani ۰ نظر در صورتی که یک باشگاه تاسیس کرده اید و قصد خرید تجهیزات ورزشی بدنسازی را دارید یا در خانه و محل کارتان قصد فعالیت بدنی دارید با چندین م...ادامه مطلب
۱۰ شهریور وبلاگ ویژگی دوچرخه ثابت 10-شهریور-1401 توسط amirali farahani ۰ نظر دوچرخه ثابت یک دستگاه ورزشی است که تمرینی با شدت های مختلف برای شما فراهم می کند. از پدال ها، صندلی و سایر اجزا تشکیل شده است که همین و...ادامه مطلب
۰۸ مرداد وبلاگ بهترین برند های لوازم باشگاهی 8-مرداد-1401 توسط amirali farahani ۰ نظر در این مقاله قصد داریم به بررسی بهترین برند های لوازم باشگاهی و به چالش کشیدن چندین برند برتر بپردازیم تا بتوانید به طور کامل به ویژگی ...ادامه مطلب
۰۴ خرداد وبلاگ الپتیکال چیست؟ 24-مرداد-1401 توسط amirali farahani ۰ نظر در این مقاله قصدر داریم به بررسی سوال الپتیکال چیست بپردازیم. یک نوع دستگاه ورزشی ثابت محسوب می شود که نام های متعددی نیز دارد، یکی از ...ادامه مطلب
۳۱ اردیبهشت وبلاگ انواع تجهیزات ورزشی 31-اردیبهشت-1401 توسط amirali farahani ۰ نظر برای داشتن روحیه ی خوب و افزایش انگیزه نیاز است تا در کنار زندگی روزمره نیز ورزش را بگنجانیم،همینطور برای ورزش کردن باید به سراغ تجهیزا...ادامه مطلب
۲۳ اردیبهشت وبلاگ انواع دستگاه های بدنسازی 8-مرداد-1401 توسط amirali farahani ۰ نظر با توجه به اینکه دستگاه های بدنسازی روز به روز پیشرفته تر شده و برای هر عضله و حتی ریز عضلات دستگاه تولید شده،سعی کردیم به طور کلی و جا...ادامه مطلب
۱۹ اردیبهشت وبلاگ انواع دمبل 8-آبان-1401 توسط amirali farahani ۰ نظر گذشته ی دمبل به زمان یونان باستان باز می گردد که مشابه نمونه های امروزی بود، همچنین اولین هالتر هم در این زمان ساخته شد. در اوایل قرن ه...ادامه مطلب
۱۱ اردیبهشت وبلاگ انواع کفپوش های باشگاهی 2-مرداد-1401 توسط amirali farahani ۰ نظر همانطور که می دانید انواع کفپوش های باشگاهی که در سالن ها اجرا می شوند باید به گونه ای طراحی و انتخاب شوند تا از آسیب به پا و ستون فقرا...ادامه مطلب